Shiatsu Offenbach
Wohlbefinden, Entspannung und Selbstpflege

Shiatsu unterstützt Menschen jeden Alters, sich vor den Belastungen des Alltags zu schützen. Als eine sanfte Methode der Körperarbeit kann sich diese Behandlung ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einstellen – feinfühlig, schonend und entspannend. Die in Japan entwickelte Behandlungsmethode konzentriert sich auf die so genannten Energiebahnen (Meridiane) des Körpers und will dadurch die Lebenskräfte des Menschen im Gleichgewicht halten.

Ich biete Shiatsu-Behandlungen für Privatpersonen an, aber auch für Unter­nehmen, die ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gesundheitsfördernde Incentives anbieten möchten.

Bitte melden Sie sich für Ihre Shiatsu-Behandlung telefonisch an, damit wir Termine vereinbaren können.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Claudia Leyh-Dexheimer


Übrigens … Ende Januar 2024 fand das Symposium „Hochleistungsmedizin trifft … Verbundenheit und Autonomie“ statt, an dem ich teilgenommen habe. Das Symposium versteht sich als Plädoyer für ein erweitertes Medizinverständnis – und Shiatsu ist hier ein wichtiges Element.

Was ist Shiatsu?

Wörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff „Shiatsu” soviel wie „Fingerdruck” (Shi = Finger, Atsu = Druck). Damit wird jedoch lediglich EIN Aspekt von Shiatsu erfasst – der Druck mit Hilfe der Finger, insbesondere des Daumens, auf die Meridiane.

Ein Shiatsu-Praktiker arbeitet jedoch auch mit seinen Handflächen, Ellenbogen, Unterarmen, Knien, bei bestimmten Vari­anten sogar mit seinen Füßen. Des Weiteren spielen Dehnungen und Gelenk­rotationen, die der Stimulierung der Energie bzw. der Auflösung energetischer Blockaden dienen, eine große Rolle.

Shiatsu kann eine Ergänzung zu medizinisch notwendigen Behand­lungen sein. Allerdings kann Shiatsu nicht das Aufsuchen eines Arztes ersetzen, besonders nicht bei ernst­haften Beschwerden.

Um den Klienten von vornherein besser kennenzulernen und beurteilen zu können, erhält er vor der ersten Behandlung einen Fragebogen zur Erstbehandlung, den ich ihn bitte zum Erstgespräch ausgefüllt mit­zubringen. Anhand dieser Informationen kann schon die erste Behandlung auf individuelle Gegebenheiten eingehen. Den Fragebogen und weitere Unterlagen schicke ich Ihnen per Post zu, wenn Sie sich bei mir angemeldet haben.

Eine Shiatsu-Behandlung kann in vielen Lebensbereichen hilfreich sein. Shiatsu …

  • dient der Entspannung und wirkt gegen Alltagsstress
  • fördert das Wohlbefinden
  • unterstützt die Gesunderhaltung am Arbeitsplatz
  • kann Verspannungen lösen
  • regt die Selbstheilungskräfte an
  • kann bei vielen Beschwerden und Symptomen eine Hilfe sein
  • unterstützt Veränderungsprozesse
  • wirkt ausgleichend in Krisen

Zu Shiatsu gehört auch eine Reihe von Meridian-Dehnübungen, die allein oder auch als Partnerübungen durchgeführt werden und die Behandlung unterstützen bzw. ergänzen. Meridian-Dehnübungen …

  • sollen die Beweglichkeit fördern
  • regen die Selbstheilungskräfte an
  • können die Durchblutung verbessern
  • dienen der Entspannung und der Vitalität

Die Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD), ein Zusammenschluss von Shiatsu-Lehrenden und -Ausübenden, mit dem Ziel der Verbreitung von Shiatsu als ganz­heit­liche Gesundheitsfürsorge, definiert Shiatsu folgendermaßen:

„Shiatsu ist ein eigenständiges System der Förderung und Begleitung von Menschen in ihren spezifischen Lebenssituationen durch Anregung ihres selbstregulativen Energie-Systems (Ki) mittels Shiatsu-spezifischer Berührung in gleichwertigen Anwen­dungs­feldern. (…) Die Lebensenergie – japanisch: Ki; der ‚Lebenshauch‘ – ist der Motor des Lebens. Ki hält nicht nur den Menschen, sondern das ganze Universum in Bewegung. Shiatsu berührt und unterstützt die Anbindung an diesen Lebens-Strom. Die besondere Kunst von Shiatsu besteht darin, die Berührung individuell auf den Menschen mit seinen augenblicklichen Bedürfnissen einzustellen. Shiatsu erstellt dafür keine Diagnose von Störungen oder Krankheiten, sondern ‚findet‘ einen Shiatsu-spezifischen, energetischen Befund und damit den Zugang zum Ki, zum Potential. So wird jede Behandlung anders, ist individuell und aktuell: was zeigt sich heute, was will gehalten werden, verbunden. (…) Mit sanftem, tiefgehendem Druck entlang der Energiebahnen – einer speziellen, dem Shiatsu eigenen Behandlungsweise – regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit.”

Nach einem kurzen einleitenden Gespräch legt sich der Klient in bequemer Kleidung auf eine weiche Matte am Boden. Der Praktiker (auch Behandler genannt) beginnt die Behandlung in der Regel mit einer sanften Berührung am Bauch oder am Rücken, wo er die Entsprechungszonen der Meridiane ertastet und vergleicht. So erfährt er die jeweils aktuelle Situation des Klienten.

Der Ablauf der Behandlung ergibt sich aus den folgenden Aspekten:

  • aus Gesprächsinformationen
  • aus dem, was der Shiatsu-Praktiker von seinem Klienten wahrgenommen hat
  • aus dem vom Praktiker gewonnenen Gesamteindruck
  • aus dem Anliegen des Klienten

Der Behandler arbeitet in verschiedenen Positionen mit dem Klienten. Der Klient befindet sich dabei in Rückenlage, auf der Seite, in Bauchlage, eventuell auch in der Sitzposition. Dabei geht der Praktiker lang­samer oder dynamischer voran – immer entsprechend der Situation des Klienten und dessen Reaktionen, die der Shiatsu-Praktiker wahrnimmt.

Die besondere Art der Berührung

Der Fokus der Behandlung liegt auf dem Erspüren der Energie des Klienten und dem Eingehen auf das, was sich da zeigt. Die besondere Art der Berührung mit ihrer Tiefe, ihrer Kontinuität und ihrem Fluss sowie die wache Präsenz des Behandlers unterstützen den Klienten darin, sich zu entspannen – sich anzulehnen und sich wahrzunehmen. Er findet Zugang zu den unterschiedlichen Aspekten seines Lebens und zu seinem persönlichen Potential.

Nach 40 bis 60 Minuten ist die Behandlung beendet. Der Klient kann jetzt noch ein wenig ruhen und sich Zeit nehmen, wahr­zunehmen, wie es ihm jetzt geht.

Shiatsu und Inklusion

Sehr am Herzen liegt mir auch die Inklusion, daher habe ich meine Praxis 2021 mit einem Podest ausgestattet, sodass kein Klient mehr direkt vom Boden aufstehen muss.

Behandlungs­angebot

Mein Angebot richtet sich sowohl an Privat­personen als auch an Unternehmen, die ihre Mitarbeiter motivieren und in der Gesund­heitsvorsorge unterstützen möchten.

Die Termine finden – wenn nicht anders vereinbart – von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 bis 20 Uhr in meiner Praxis in Offenbach statt. Termine können telefonisch oder am Ende einer Behandlung direkt vereinbart werden.

Die Zeitangaben für Shiatsu-Behandlungen beinhalten Eingangs- und Abschluss­ge­spräch.

Insbesondere bei Einnahme von starken Schmerzmitteln oder Psychopharmaka kann eine Behandlung nicht stattfinden.

Falls Sie verhindert sind, bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann. Nicht abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.

Alle Preise gültig ab 1.1.2020. Ände­rungen vorbehalten. Die Bezah­lung der Behandlung erfolgt nach jeder Sitzung in bar. Alle auf dieser Website genann­ten Preise verstehen sich inklu­sive Mehrwertsteuer.

Wenn Sie jemandem eine kleine „Auszeit“ schenken wollen, dann schenken Sie ihm oder ihr doch eine Shiatsu-Behandlung! Ich stelle Ihnen gerne ansprechende Gutscheine über einen von Ihnen gewählten Betrag aus, der bei der Buchung einer Behandlung in Anrechnung gebracht werden kann.

Erstbehandlung – Dauer 90 Minuten
EUR 90,–

Behandlung – Dauer 90 Minuten
EUR  90,–

Behandlung – Dauer 60 Minuten
EUR 63,–

Behandlung – Dauer 40 Minuten
EUR 44,–

Hausbesuche nach Absprache zuzüglich EUR 8,–

5er-Karten

5 Behandlungen – Dauer jeweils 40 Minuten
EUR 198,–

5 Behandlungen – Dauer jeweils 60 Minuten
EUR 287,–

10er-Karten

10 Behandlungen – Dauer jeweils 40 Minuten
EUR 396,–

10 Behandlungen – Dauer jeweils 60 Minuten
EUR 574,–

Die 5er- bzw. 10er-Karten sind übertragbar.

Anti-Stress-Päckchen

Anti-Stress-Päckchen | Starter*
Dauer 1 x 90 Minuten + 2 x 40 Minuten
EUR 132,–

Anti-Stress-Päckchen | Erweiterung*
Dauer 3 x 40 Minuten
EUR 99,–

Anti-Stress-Pakete

Anti-Stress-Paket | Starter**
Dauer 1 x 90 Minuten + 4 x 40 Minuten
EUR 198,–

Anti-Stress-Paket | Erweiterung**
Dauer 5 x 40 Minuten
EUR 165,–

Bitte beachten Sie: Der gesamte Paket­preis ist bei der ersten Behandlung zu begleichen. Die Termine werden vorab festgelegt und müssen innerhalb von 4 Wochen (*Anti-Stress-Päckchen) bzw. innerhalb von 7 Wochen (**Anti-Stress-Paket) wahrgenommen werden, ansonsten verfällt der Anspruch auf die Shiatsu-Einheit/en. Bei abgesagten Terminen seitens der ShiatsuPraxis muss diese einen zeit­nahen Ersatztermin anbieten.

Sollten Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können, biete ich ab einer Teilnehmerzahl von drei Personen eine Shiatsu-Behandlung am Arbeitsplatz an.

Einzelsitzung – Dauer 20 Minuten
EUR 26,–

5er-Karte
5 Behandlungen mit einer Dauer von jeweils 20 Minuten
EUR 99,–

10er-Karte
10 Behandlungen mit einer Dauer von jeweils 20 Minuten
EUR 198,–

Zuzüglich Anfahrtspauschale von EUR 8,–

Die 5er- bzw. 10er-Karten sind übertragbar.

Die Behandlung am Arbeitsplatz sowie auf Messen und Kongressen erfolgt auf einem speziellen Massagestuhl. Sie kann auch auf dem Futon erfolgen, wenn geeignete Räum­lichkeiten vorhanden sind. Angebote für mobiles Shiatsu auf Messen und Kon­gressen auf Anfrage. Weitere Ent­spannungs­angebote für den Arbeitsplatz finden Sie unter „Kurse: Betriebliche Weiter­bildung – Entspannung am Arbeitsplatz“.

Work-Life-Balance, Möglichkeiten der Bewegung und das Kennenlernen gewinn­bringender Entspannungstechniken – gerne biete ich Ihnen für Aktionstage zum Thema „Betriebliche Gesundheitsvorsorge“ o. ä. mein Wissen und meine Unterstützung an. Wie ein solcher Tag ablaufen kann, können Sie hier lesen: „Den Stress ‚wegdrücken‘ – Shiatsu am Arbeitsplatz“ (pdf). Wenn Sie weitere Einblicke in meine Arbeit hinsichtlich des „Shiatsu am Arbeitsplatz“ gewinnen möchten, dann lesen Sie auch „Mit frischem Schwung zu neuen Kräften“ (pdf) und „Shiatsu am Arbeitsplatz“ (pdf).

Bei der betrieblichen Weiterbildung lernen die Mitarbeiter Entspannungstechniken und -übungen kennen, die ihnen helfen, ihre Kräfte im Arbeitsprozess gesund und sinn­voll zu nutzen, Arbeitskraft zu regene­rieren, Stress abzubauen und Ver­span­nungen zu lösen.

Die Methoden der Weiterbildung richten sich nach den jeweiligen Arbeitsanforderungen und -situationen. Die Übungen und Tech­niken nutzen Meridian-Dehnübungen und Shiatsu als Basis, die ein Teil der Traditio­nellen Japanischen Medizin (TJM) sind.

Da es sich hierbei um individuelle Angebote handelt, teile ich Ihnen Termine und Hono­rar­­kosten auf Anfrage mit. Das Honorar ist abhängig vom gewünschten Zeitrahmen sowie der Teilnehmerzahl. Die Betriebliche Weiterbildung kann in Ihren eigenen Räumlichkeiten oder in meiner Praxis stattfinden.

Im Arbeitsalltag passiert es oft, dass wir nur noch agieren und unseren Körper und uns selbst nicht mehr wahrnehmen. Dadurch nehmen wir die Menschen, mit denen wir arbeiten, ebenfalls nicht mehr bewusst wahr.

In dieser Fortbildung werden Methoden angeboten, die das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person und anderer Personen fördern. Denn indem wir bewusst wahr­nehmen, können wir auch bewusst handeln. Die Fortbildung umfasst Körper­arbeit, Einlassen auf Stille und Meditation und Wahrnehmungsübungen.

Da es sich um individuelle Angebote handelt, teile ich Ihnen Termine und Honorarkosten auf Anfrage mit. Das Honorar ist abhängig vom gewünschten Zeitrahmen sowie der Teilnehmerzahl. Die Fortbildung kann in Ihren eigenen Räumlichkeiten oder in meiner Praxis stattfinden. Spezielle Angebote für pädagogisches Personal auf Anfrage.

Claudia Leyh-Dexheimer
Shiatsu-Praktikerin aus Leidenschaft

Schon immer waren mir alternative Behand­lungsmethoden vertraut und sympathisch. Dennoch habe ich zunächst eine Ausbildung zur MTA gemacht. Ende der 90er-Jahre habe ich mich längere Zeit auf den Philippinen aufgehalten. Hier hatte ich – durch die Unter­stützung der Arbeit von Sozialarbeitern in Armenvierteln – erste Kontakte mit asia­ti­schen Massagetechniken. Ich war begeistert und fasziniert von der einfachen Anwendung dieser Techniken, von dieser kraftvollen Methode, die solch nachhaltige Wirkung zeigte.

Nach meiner Rückkehr nach Deutschland arbeitete ich zunächst als MTA, bis ich 2001 mit meiner Shiatsu-Ausbildung begann. Seit meinem Abschluss 2003 als Shiatsu-Prak­tikerin arbeite ich in meiner eigenen Praxis und biete Shiatsu am Arbeitsplatz sowie für Firmenveranstaltungen an.

Als Shiatsu-Praktikerin bin ich von der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD) anerkannt. Dem Thema Shiatsu und Wissenschaft widme ich mich seit 2013 in vielfältiger Form und würde mich freuen, wenn meine Texte zu einem regen Gedan­kenaustausch zum Thema Shiatsu bei­tragen.

Wer sich etwas intensiver mit dem Thema „Shiatsu“ beschäftigen möchte, dem em­pfehle ich folgende Bücher:

Biologie der Angst: Wie aus Stress Gefühle werden.
Von Gerald Hüther
Vandenhoeck und Ruprecht (Verlag) | ISBN 978-3-525-01439-4

Beweglich sein – ein Leben lang.
Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit einem Übungsprogramm.
Von Thomas Hanna
Kösel (Verlag) | ISBN 978-3-466-34240-2

Yu Sen. Sprudelnder Quell. Shiatsu für Anfänger.
Von Wilfried Rappenecker
Felicitas Huebner Verlag | ISBN 978-3-927-35905-5

Meridian Dehnübungen.
Von Shizuto Masunaga
Felicitas Huebner Verlag | ISBN 978-3-927359-08-4

Ihre Adresse für mehr Wohlbefinden

ShiatsuPraxis Offenbach am Main
Claudia Leyh-Dexheimer
Lehrstraße 9
63075 Offenbach (Bürgel)
Telefon: 0173 6717018
E-Mail: 

Die Termine finden – wenn nicht anders vereinbart – von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 bis 20 Uhr in meiner Praxis in Offenbach statt. Termine können telefonisch oder am Ende einer Behandlung direkt vereinbart werden.

Bitte achten Sie darauf, dass ich während einer Behandlung keine Telefongespräche entgegennehme. Hinterlassen Sie daher eine Nachricht und Ihre Rufnummer auf meinem Anrufbeantworter, damit ich Sie in einer Behandlungspause zurückrufen kann.

Falls Sie verhindert sind, bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann. Nicht abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.

Meine Praxis ist gut mit dem Bus zu errei­chen. Bitte nehmen Sie die Linie 101, Haltestelle Bürgel/Hessenstraße. Zu Fuß sind es zur Praxis dann nur wenige Minuten.

Bei schönem Wetter lohnt es sich übrigens, mit dem Rad am Main entlang zu fahren, um in meine Praxis zu kommen. Von Süden kommend bitte in die Schifferstraße ein­biegen, von Norden kommend in die Sternstraße – beide Straßen stoßen auf die Arnoldstraße. Wenn Sie die Arnoldstraße entlangfahren, kommt rechts (wenn Sie aus der Südrichtung kommen) und links (wenn Sie aus der Nordrichtung kommen) die Lehrstraße.

Fahrradabstellplätze befinden sich im Hof.