Shiatsu unterstützt Menschen jeden Alters, sich vor den Belastungen des Alltags zu schützen. Als eine sanfte Methode der Körperarbeit kann sich diese Behandlung ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einstellen – feinfühlig, schonend und entspannend. Die in Japan entwickelte Behandlungsmethode konzentriert sich auf die so genannten Energiebahnen (Meridiane) des Körpers und will dadurch die Lebenskräfte des Menschen im Gleichgewicht halten.
Ich biete Shiatsu-Behandlungen für Privatpersonen an, aber auch für Unternehmen, die ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gesundheitsfördernde Incentives anbieten möchten.
Bitte melden Sie sich für Ihre Shiatsu-Behandlung telefonisch an, damit wir Termine vereinbaren können.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Claudia Leyh-Dexheimer
Übrigens … Ende Januar 2024 fand das Symposium „Hochleistungsmedizin trifft … Verbundenheit und Autonomie“ statt, an dem ich teilgenommen habe. Das Symposium versteht sich als Plädoyer für ein erweitertes Medizinverständnis – und Shiatsu ist hier ein wichtiges Element.
Wörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff „Shiatsu” soviel wie „Fingerdruck” (Shi = Finger, Atsu = Druck). Damit wird jedoch lediglich EIN Aspekt von Shiatsu erfasst – der Druck mit Hilfe der Finger, insbesondere des Daumens, auf die Meridiane.
Ein Shiatsu-Praktiker arbeitet jedoch auch mit seinen Handflächen, Ellenbogen, Unterarmen, Knien, bei bestimmten Varianten sogar mit seinen Füßen. Des Weiteren spielen Dehnungen und Gelenkrotationen, die der Stimulierung der Energie bzw. der Auflösung energetischer Blockaden dienen, eine große Rolle.
Shiatsu kann eine Ergänzung zu medizinisch notwendigen Behandlungen sein. Allerdings kann Shiatsu nicht das Aufsuchen eines Arztes ersetzen, besonders nicht bei ernsthaften Beschwerden.
Um den Klienten von vornherein besser kennenzulernen und beurteilen zu können, erhält er vor der ersten Behandlung einen Fragebogen zur Erstbehandlung, den ich ihn bitte zum Erstgespräch ausgefüllt mitzubringen. Anhand dieser Informationen kann schon die erste Behandlung auf individuelle Gegebenheiten eingehen. Den Fragebogen und weitere Unterlagen schicke ich Ihnen per Post zu, wenn Sie sich bei mir angemeldet haben.
Eine Shiatsu-Behandlung kann in vielen Lebensbereichen hilfreich sein. Shiatsu …
Zu Shiatsu gehört auch eine Reihe von Meridian-Dehnübungen, die allein oder auch als Partnerübungen durchgeführt werden und die Behandlung unterstützen bzw. ergänzen. Meridian-Dehnübungen …
Die Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD), ein Zusammenschluss von Shiatsu-Lehrenden und -Ausübenden, mit dem Ziel der Verbreitung von Shiatsu als ganzheitliche Gesundheitsfürsorge, definiert Shiatsu folgendermaßen:
„Shiatsu ist ein eigenständiges System der Förderung und Begleitung von Menschen in ihren spezifischen Lebenssituationen durch Anregung ihres selbstregulativen Energie-Systems (Ki) mittels Shiatsu-spezifischer Berührung in gleichwertigen Anwendungsfeldern. (…) Die Lebensenergie – japanisch: Ki; der ‚Lebenshauch‘ – ist der Motor des Lebens. Ki hält nicht nur den Menschen, sondern das ganze Universum in Bewegung. Shiatsu berührt und unterstützt die Anbindung an diesen Lebens-Strom. Die besondere Kunst von Shiatsu besteht darin, die Berührung individuell auf den Menschen mit seinen augenblicklichen Bedürfnissen einzustellen. Shiatsu erstellt dafür keine Diagnose von Störungen oder Krankheiten, sondern ‚findet‘ einen Shiatsu-spezifischen, energetischen Befund und damit den Zugang zum Ki, zum Potential. So wird jede Behandlung anders, ist individuell und aktuell: was zeigt sich heute, was will gehalten werden, verbunden. (…) Mit sanftem, tiefgehendem Druck entlang der Energiebahnen – einer speziellen, dem Shiatsu eigenen Behandlungsweise – regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit.”
Nach einem kurzen einleitenden Gespräch legt sich der Klient in bequemer Kleidung auf eine weiche Matte am Boden. Der Praktiker (auch Behandler genannt) beginnt die Behandlung in der Regel mit einer sanften Berührung am Bauch oder am Rücken, wo er die Entsprechungszonen der Meridiane ertastet und vergleicht. So erfährt er die jeweils aktuelle Situation des Klienten.
Der Ablauf der Behandlung ergibt sich aus den folgenden Aspekten:
Der Behandler arbeitet in verschiedenen Positionen mit dem Klienten. Der Klient befindet sich dabei in Rückenlage, auf der Seite, in Bauchlage, eventuell auch in der Sitzposition. Dabei geht der Praktiker langsamer oder dynamischer voran – immer entsprechend der Situation des Klienten und dessen Reaktionen, die der Shiatsu-Praktiker wahrnimmt.
Der Fokus der Behandlung liegt auf dem Erspüren der Energie des Klienten und dem Eingehen auf das, was sich da zeigt. Die besondere Art der Berührung mit ihrer Tiefe, ihrer Kontinuität und ihrem Fluss sowie die wache Präsenz des Behandlers unterstützen den Klienten darin, sich zu entspannen – sich anzulehnen und sich wahrzunehmen. Er findet Zugang zu den unterschiedlichen Aspekten seines Lebens und zu seinem persönlichen Potential.
Nach 40 bis 60 Minuten ist die Behandlung beendet. Der Klient kann jetzt noch ein wenig ruhen und sich Zeit nehmen, wahrzunehmen, wie es ihm jetzt geht.
Sehr am Herzen liegt mir auch die Inklusion, daher habe ich meine Praxis 2021 mit einem Podest ausgestattet, sodass kein Klient mehr direkt vom Boden aufstehen muss.
Mein Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, die ihre Mitarbeiter motivieren und in der Gesundheitsvorsorge unterstützen möchten.
Die Termine finden – wenn nicht anders vereinbart – von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 bis 20 Uhr in meiner Praxis in Offenbach statt. Termine können telefonisch oder am Ende einer Behandlung direkt vereinbart werden.
Die Zeitangaben für Shiatsu-Behandlungen beinhalten Eingangs- und Abschlussgespräch.
Insbesondere bei Einnahme von starken Schmerzmitteln oder Psychopharmaka kann eine Behandlung nicht stattfinden.
Falls Sie verhindert sind, bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann. Nicht abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.
Alle Preise gültig ab 1.1.2020. Änderungen vorbehalten. Die Bezahlung der Behandlung erfolgt nach jeder Sitzung in bar. Alle auf dieser Website genannten Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Wenn Sie jemandem eine kleine „Auszeit“ schenken wollen, dann schenken Sie ihm oder ihr doch eine Shiatsu-Behandlung! Ich stelle Ihnen gerne ansprechende Gutscheine über einen von Ihnen gewählten Betrag aus, der bei der Buchung einer Behandlung in Anrechnung gebracht werden kann.
Erstbehandlung – Dauer 90 Minuten
EUR 90,–
Behandlung – Dauer 90 Minuten
EUR 90,–
Behandlung – Dauer 60 Minuten
EUR 63,–
Behandlung – Dauer 40 Minuten
EUR 44,–
Hausbesuche nach Absprache zuzüglich EUR 8,–
5 Behandlungen – Dauer jeweils 40 Minuten
EUR 198,–
5 Behandlungen – Dauer jeweils 60 Minuten
EUR 287,–
10 Behandlungen – Dauer jeweils 40 Minuten
EUR 396,–
10 Behandlungen – Dauer jeweils 60 Minuten
EUR 574,–
Die 5er- bzw. 10er-Karten sind übertragbar.
Anti-Stress-Päckchen | Starter*
Dauer 1 x 90 Minuten + 2 x 40 Minuten
EUR 132,–
Anti-Stress-Päckchen | Erweiterung*
Dauer 3 x 40 Minuten
EUR 99,–
Anti-Stress-Paket | Starter**
Dauer 1 x 90 Minuten + 4 x 40 Minuten
EUR 198,–
Anti-Stress-Paket | Erweiterung**
Dauer 5 x 40 Minuten
EUR 165,–
Bitte beachten Sie: Der gesamte Paketpreis ist bei der ersten Behandlung zu begleichen. Die Termine werden vorab festgelegt und müssen innerhalb von 4 Wochen (*Anti-Stress-Päckchen) bzw. innerhalb von 7 Wochen (**Anti-Stress-Paket) wahrgenommen werden, ansonsten verfällt der Anspruch auf die Shiatsu-Einheit/en. Bei abgesagten Terminen seitens der ShiatsuPraxis muss diese einen zeitnahen Ersatztermin anbieten.
Sollten Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können, biete ich ab einer Teilnehmerzahl von drei Personen eine Shiatsu-Behandlung am Arbeitsplatz an.
Einzelsitzung – Dauer 20 Minuten
EUR 26,–
5er-Karte
5 Behandlungen mit einer Dauer von jeweils 20 Minuten
EUR 99,–
10er-Karte
10 Behandlungen mit einer Dauer von jeweils 20 Minuten
EUR 198,–
Zuzüglich Anfahrtspauschale von EUR 8,–
Die 5er- bzw. 10er-Karten sind übertragbar.
Die Behandlung am Arbeitsplatz sowie auf Messen und Kongressen erfolgt auf einem speziellen Massagestuhl. Sie kann auch auf dem Futon erfolgen, wenn geeignete Räumlichkeiten vorhanden sind. Angebote für mobiles Shiatsu auf Messen und Kongressen auf Anfrage. Weitere Entspannungsangebote für den Arbeitsplatz finden Sie unter „Kurse: Betriebliche Weiterbildung – Entspannung am Arbeitsplatz“.
Work-Life-Balance, Möglichkeiten der Bewegung und das Kennenlernen gewinnbringender Entspannungstechniken – gerne biete ich Ihnen für Aktionstage zum Thema „Betriebliche Gesundheitsvorsorge“ o. ä. mein Wissen und meine Unterstützung an. Wie ein solcher Tag ablaufen kann, können Sie hier lesen: „Den Stress ‚wegdrücken‘ – Shiatsu am Arbeitsplatz“ (pdf). Wenn Sie weitere Einblicke in meine Arbeit hinsichtlich des „Shiatsu am Arbeitsplatz“ gewinnen möchten, dann lesen Sie auch „Mit frischem Schwung zu neuen Kräften“ (pdf) und „Shiatsu am Arbeitsplatz“ (pdf).
Bei der betrieblichen Weiterbildung lernen die Mitarbeiter Entspannungstechniken und -übungen kennen, die ihnen helfen, ihre Kräfte im Arbeitsprozess gesund und sinnvoll zu nutzen, Arbeitskraft zu regenerieren, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.
Die Methoden der Weiterbildung richten sich nach den jeweiligen Arbeitsanforderungen und -situationen. Die Übungen und Techniken nutzen Meridian-Dehnübungen und Shiatsu als Basis, die ein Teil der Traditionellen Japanischen Medizin (TJM) sind.
Da es sich hierbei um individuelle Angebote handelt, teile ich Ihnen Termine und Honorarkosten auf Anfrage mit. Das Honorar ist abhängig vom gewünschten Zeitrahmen sowie der Teilnehmerzahl. Die Betriebliche Weiterbildung kann in Ihren eigenen Räumlichkeiten oder in meiner Praxis stattfinden.
Im Arbeitsalltag passiert es oft, dass wir nur noch agieren und unseren Körper und uns selbst nicht mehr wahrnehmen. Dadurch nehmen wir die Menschen, mit denen wir arbeiten, ebenfalls nicht mehr bewusst wahr.
In dieser Fortbildung werden Methoden angeboten, die das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person und anderer Personen fördern. Denn indem wir bewusst wahrnehmen, können wir auch bewusst handeln. Die Fortbildung umfasst Körperarbeit, Einlassen auf Stille und Meditation und Wahrnehmungsübungen.
Da es sich um individuelle Angebote handelt, teile ich Ihnen Termine und Honorarkosten auf Anfrage mit. Das Honorar ist abhängig vom gewünschten Zeitrahmen sowie der Teilnehmerzahl. Die Fortbildung kann in Ihren eigenen Räumlichkeiten oder in meiner Praxis stattfinden. Spezielle Angebote für pädagogisches Personal auf Anfrage.
Schon immer waren mir alternative Behandlungsmethoden vertraut und sympathisch. Dennoch habe ich zunächst eine Ausbildung zur MTA gemacht. Ende der 90er-Jahre habe ich mich längere Zeit auf den Philippinen aufgehalten. Hier hatte ich – durch die Unterstützung der Arbeit von Sozialarbeitern in Armenvierteln – erste Kontakte mit asiatischen Massagetechniken. Ich war begeistert und fasziniert von der einfachen Anwendung dieser Techniken, von dieser kraftvollen Methode, die solch nachhaltige Wirkung zeigte.
Nach meiner Rückkehr nach Deutschland arbeitete ich zunächst als MTA, bis ich 2001 mit meiner Shiatsu-Ausbildung begann. Seit meinem Abschluss 2003 als Shiatsu-Praktikerin arbeite ich in meiner eigenen Praxis und biete Shiatsu am Arbeitsplatz sowie für Firmenveranstaltungen an.
Als Shiatsu-Praktikerin bin ich von der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD) anerkannt. Dem Thema Shiatsu und Wissenschaft widme ich mich seit 2013 in vielfältiger Form und würde mich freuen, wenn meine Texte zu einem regen Gedankenaustausch zum Thema Shiatsu beitragen.
Wer sich etwas intensiver mit dem Thema „Shiatsu“ beschäftigen möchte, dem empfehle ich folgende Bücher:
Biologie der Angst: Wie aus Stress Gefühle werden.
Von Gerald Hüther
Vandenhoeck und Ruprecht (Verlag) | ISBN 978-3-525-01439-4
Beweglich sein – ein Leben lang.
Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit einem Übungsprogramm.
Von Thomas Hanna
Kösel (Verlag) | ISBN 978-3-466-34240-2
Yu Sen. Sprudelnder Quell. Shiatsu für Anfänger.
Von Wilfried Rappenecker
Felicitas Huebner Verlag | ISBN 978-3-927-35905-5
Meridian Dehnübungen.
Von Shizuto Masunaga
Felicitas Huebner Verlag | ISBN 978-3-927359-08-4
ShiatsuPraxis Offenbach am Main
Claudia Leyh-Dexheimer
Lehrstraße 9
63075 Offenbach (Bürgel)
Telefon: 0173 6717018
E-Mail:
Die Termine finden – wenn nicht anders vereinbart – von Montag bis Freitag in der Zeit von 8 bis 20 Uhr in meiner Praxis in Offenbach statt. Termine können telefonisch oder am Ende einer Behandlung direkt vereinbart werden.
Bitte achten Sie darauf, dass ich während einer Behandlung keine Telefongespräche entgegennehme. Hinterlassen Sie daher eine Nachricht und Ihre Rufnummer auf meinem Anrufbeantworter, damit ich Sie in einer Behandlungspause zurückrufen kann.
Falls Sie verhindert sind, bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann. Nicht abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.
Meine Praxis ist gut mit dem Bus zu erreichen. Bitte nehmen Sie die Linie 101, Haltestelle Bürgel/Hessenstraße. Zu Fuß sind es zur Praxis dann nur wenige Minuten.
Bei schönem Wetter lohnt es sich übrigens, mit dem Rad am Main entlang zu fahren, um in meine Praxis zu kommen. Von Süden kommend bitte in die Schifferstraße einbiegen, von Norden kommend in die Sternstraße – beide Straßen stoßen auf die Arnoldstraße. Wenn Sie die Arnoldstraße entlangfahren, kommt rechts (wenn Sie aus der Südrichtung kommen) und links (wenn Sie aus der Nordrichtung kommen) die Lehrstraße.
Fahrradabstellplätze befinden sich im Hof.